En el marc de l’Escola d’Estiu del Voluntariat, un projecte formatiu de la Direcció General d'Acció Cívica i Comunitària (DGACC), l’Escola de l’Esplai de Lleida – Fundació Verge Blanca organitza el ‘Gestió de les emocions’. La formació està reconeguda pel Pla de Formació del Voluntariat de la de Catalunya i té una durada de 6 hores.

El taller permetrà, a totes les persones que en formin part, adquirir els coneixements bàsics sobre l’educació emocional i com aplicar-los tant en el dia a dia de les entitats i associacions com també en la vida quotidiana. Alhora, també tractarà habilitats per a la comunicació en les relacions interpersonals i la presa de decisions.

Contingut:

1. Intel·ligència emocional.

2. Consciència emocional: concepte d’emoció, tipus d’emocions, components.

3. Regulació emocional. Estressos i estratègies d’afrontament.

4. Autoestima.

5. Habilitats socioemocionals. La comunicació en les relacions interpersonals.

6. Habilitats de vida. Presa de decisions.

7. Característiques de les persones emocionalment intel·ligents.

Dies: 20 i 21 de setembre

Hora: 18.00 - 21.00 h

Lloc: Fundació Verge Blanca. C. Acadèmia, 17. Lleida