Zentrum, a través de les seves sessions de coaching, i gràcies a la promoció de Mònica Moles, coach i economista especialitzada en les entitats del Tercer Sector, és una iniciativa que vol motivar el creixement i desenvolupament personal de les persones, així com potenciar les habilitats de l’emprenedoria social. Enguany, organitzen un taller de Mindfulness pel Tercer Sector, un entrenament mental i emocional que té arrels budistes a través del qual s’aconsegueix reduir l’estrès del dia a dia i la contínua sensació que no disposem del temps suficient per fer tot el que es vol fer.

Vivim immersos en una societat que ens demana immediatesa, donar resposta a múltiples reptes de manera instantània, amb desenes d’estímuls (mòbils, tauletes, Whatsapp, xarxes socials...) que distrauen de les activitats diàries. El taller, adreçat a persones relacionades amb associacions, fundacions i/o ONG té l’objectiu, precisament, ajudar a relaxar la ment als i les participants, prendre consciència sobre el diàleg intern de cadascú i establir relacions d’acceptació i amabilitat personal.

El taller tindrà lloc el proper divendres dia 28 d’octubre i 4 de novembre, a les 18:45h a la seu de Zentrum Coaching, situada a la Ramba Catalunya, número 65, entresol 1a de Barcelona. Les places per fer el curs són gratuïtes, però limitades, per tant, es prega confirmar l’assistència a monica@zentrumcoaching.com.