Informàtic

L'Agència de Ciberseguretat de Catalunya, a través del seu recurs internetsegura.cat, proposa un recull de llibres de diferents gèneres i per a diferents edats, tots amb un denominador comú: la tecnologia. Algunes de les propostes són:

• 'Les aventures de l'Equip Ciber' de Cristina Serret, Yaiza Rubio i Artur Laperla. Es tracta d'una novel·la juvenil que té com a protagonista a una professora d'institut que ensenya a les seves alumnes a fer front als riscos d'Internet.
• 'Ciberseguridad de tú a tú: Lo que tienes que conocer para sentirse más seguro' de Yolanda Corral. Aquesta guia ofereix consells d'higiene digital i posa el focus en les possibles amenaces i els riscos als quals estem exposades en un món cada vegada més connectat.
• 'Els nens són reis' de Delphine de Vigan. Aquesta novel·la ens explica la història de la Mélanie, una dona que vol convertir-se en influenciadora i que utilitzarà la desaparició de la seva filla per exposar-se públicament i aconseguir notorietat.

Des de fa cinc anys, la Xarxa Punt TIC cura un repositori de recursos de Dones i TIC, que, entre altres materials, compta amb un recull de llibres sobre dones tecnòlogues per a la canalla. Algunes de les recomanacions inclouen les següents obres:

• ‘Petita i gran. Ada Lovelace’ de Maria Isabel Sánchez. Es tracta d’un dels llibres de l’edició ‘Petita i gran’ que recull la vida i obra de grans dones de la història contemporània.
• ‘Les noies són de ciències: 25 científiques que van canviar el món’ d’Irene Cívico i Sergio Parra. En la línia de la recomanació anterior, aquest llibre recull les obres de vint-i-cinc científiques per recuperar el seu llegat.
• ‘Científiques. El Còmic’ de Francisco Vega. Aquest llibre també recull la història d’algunes de les científiques més importants de la història, com ara Marie Curie, Rosalind Franklin o Hedy Lamarr, però en format il·lustrat.

Abans de començar, hem de fer-nos un seguit de preguntes prèvies.

• Quin és el nostre àmbit d'actuació? En quins temes tenim expertesa? Aquest coneixement ens permetrà donar continuitat al pòdcast i consolidar la nostra audiència. A partir d'aquest tema general, que hauria de poder definir-se amb una única frase, podem fer una llista dels temes secundaris que engloba i que podran protagonitzar cadascun dels episodis.
• A qui va dirigit? És important tenir en compte qui l'escoltarà i adaptar el contingut als interessos de les persones oients. Tampoc descartem l'opció de convertir l'audiència en participant del pòdcast.

Un cop hem conceptualitzat la idea caldrà buscar-li un títol genèric, que ha de ser breu, clar i atractiu i que ha de ser identificable amb el tema que tracta.

Ja esteu a punt per a l'acció, ara només necessiteu l'equip.

Per fer un pòdcast senzill, serà suficient amb un ordinador i uns auriculars amb micròfon. Si ja heu arribat a un nivell expert, haureu de buscar micròfons bidireccionals cardioides perquè només agafin el so de la persona que locuta.

Respecte al software, podeu fer servir l'Audacity, enregistrador i editor d'àudio de programari lliure.

L'edició és gairebé més important que la gravació. Cal parar atenció en:

• Les cues buides a l'inici i al final de les pistes d'àudio: cal tallar els silencis amb l'eina de selecció i el botó de suprimir.
• Els nivells de les diferents pistes d'àudio perquè la veu o la música no se sentin massa o massa poc: podeu rebaixar o augmentar el volum seleccionant la pista corresponent i clicant a efectes i amplificar.

Un cop editat exportarem el resultat clicant a arxiu i a exportar.

Un cop hem elaborat el nostre pòdcast, és clau fer-ne difusió a xarxes socials si volem que el contingut arribi a la nostra audiència i, d'aquesta manera, continuar amb la difusió de la tasca de la nostra entitat. Per fer aquesta difusió, són claus els nostres perfils a xarxes socials. Però, quin tipus de contingut hem de crear per animar a l'audiència a què escolti el nostre pòdcast? Aquí van algunes idees.

• Reels: ara, la majoria de pòdcast, han esdevingut 'vídeopodcasts', és a dir, programes que, a més de gravar-se en format àudio, també s'enregistren en imatges per treure petits clips de vídeo que, després, es comparteixen a xarxes socials. Aquest format d'Instagram és molt recomanable per compartir vídeos de curta durada que serveixin com a 'ganxos' per redirigir a l'audiència al nostre pòdcast.
• Tik Tok: es tracta d'un format molt similar al de Reels, però amb una viralitat molt més alta. Utilitzant algunes eines complementàries, com ara CapCut, la plataforma ens permet, de manera relativament senzilla, afegir efectes, text o música als nostres vídeos de format curt.
• Audiogrames: si el nostre pòdcast només es grava en format àudio, podem publicar fragments a xarxes socials en format audiograma. Una de les eines més populars i intuïtives que es poden utilitzar per crear audiogrames és Headliner.

Per a descarregar l'aplicació de La Meva Salut primer cal accedir a la botiga d'aplicacions del nostre dispositiu mòbil. En el cas d'utilitzar el sistema operatiu Android, ens dirigirem a Google Play Store i si, pel contrari, utilitzem iPhone, haurem de descarregar l'aplicació a través de l'App Store.

Un cop s'ha accedit a la botiga d'aplicacions, només cal cercar 'La Meva Salut' i descarregar l'aplicació en el nostre dispositiu.

En cas de no poder descarregar aplicacions, també es pot accedir a La Meva Salut en format plana web a través de l'adreça catsalut.gencat.cat.

Un cop s'ha accedit a l'aplicació de La Meva Salut, cal obtenir el codi QR canviable pels productes. El codi apareix a l'apartat 'Novetats' de l'espai de salut digital sota el nom 'La Meva Regla, les meves regles'.

Tant des de l'aplicació com des del Departament d'Igualtat i Feminismes, recomanen comprovar primer si l'aplicació de La Meva Salut està actualitzada per poder accedir al servei sense cap mena d'incidència.

En cas que el codi QR no aparegui, s'ha habilitat un formulari en la mateixa aplicació per sol·licitar-lo. A més, també s'ha habilitat el número 061 – Salut Respon com a via de comunicació per resoldre possibles dubtes sobre la iniciativa.

El QR no caduca i estarà disponible fins al 2025.

Memòria VIH un recurs de l’entitat SIDA STUDI que aplega 8.000 documents i 400 fotografies de més de 200 entitats vinculades amb la sida i el VIH i que, gràcies a tot el material digitalitzat que conté, ha esdevingut un recull històric de la tasca de totes les entitats que han treballat pels drets de les persones amb VIH des de l’inici de la pandèmia, a mitjans dels anys vuitanta, i fins a l’actualitat, amb l’objectiu de conservar la memòria d’aquestes organitzacions.

En obrir el web, el primer que es desplega és un mapa de l’estat espanyol que, clicant en la comunitat autònoma que es desitgi, mostra les entitats relacionades amb el VIH a cada territori. A més, aquestes entitats també queden recollides per ordre alfabètic a la pestanya ‘Entitats’.

D’altra banda, clicant al menú de color taronja que apareix a la part esquerra de la pantalla, podem accedir a la ‘Memòria Gràfica’, on, també ordenades per comunitats autònomes, apareix un recull de fotografies de cadascuna de les entitats.

A la part inferior del web Memòria VIH hi ha disponible un formulari de contacte per si alguna entitat o particular vol aportar imatges al recurs.

El mitjà de comunicació especialitzat en periodisme d’investigació CRÍTIC, impulsat per la cooperativa de periodistes Crític SCCL, va publicar el setembre del 2022, coincidint amb el Dia Mundial per la Despenalització de l’Avortament, un dels seus dossiers íntegrament dedicat als drets sexuals i reproductius. Es tracta d’un monogràfic de setanta-cinc pàgines que conté diversos reportatges i anàlisis sobre l’estat de la salut sexual arreu del territori català.

A diferència dels recursos anteriors, el dossier de CRÍTIC té un enfocament molt més periodístic i, a més de parlar de la situació dels drets sexuals i reproductius a Catalunya, posa també el focus en l’auge dels grups ‘ultres’ que lluiten contra el dret a l’avortament, en la xarxa de grups de pressió antiavortistes, en els ginecòlegs objectors de consciència de la xarxa pública catalana i en les dificultats en què es troben les dones de Lleida per exercir aquest dret.

Bald phone és una de les opcions de programari lliure per simplicar la interfície del telèfon mòbil quan les persones que l’utilitzen no necessiten veure totes les prestacions. Ofereix una pantalla principal amb opcions bàsiques com trucades, contactes, whatsapp, fotos i alarmes. A més, en té dues secundàries: la primera amb ajustos i mapes, i la segona per escriure notes o guardar gravacions de veu. Una altra aplicació d’aquest tipus és Senior Launcher, que redueix les opcions a trucades i fotografies. Les dues es poden descarregar des del repositori d’aplicacions de programari lliure F-Droid.

Aquesta aplicació pot ser útil com a assistent per a aquelles persones que prenen medicació. Recorda les hores de cada medicament mitjançant notificacions i segons les rutines d’esmorzar, dinar i sopar. També permet crear múltiples usuaris i es pot decarregar des de PlayStore.

Si us agraden els jocs de lògica i mantenir el cervell actiu, hi ha aquesta aplicació de sudokus molt senzilla amb quatre nivells de dificultat que s’adapten a tothom. Té més de 90 trencaclosques i molts més que es poden descarregar des de la web, i els experts poden pujar els seus propis taulers. Es pot descarregar tant de la PlayStore com de F-Droid.

Un dels hàbits que més costa mantenir amb l'edat, sovint per les pèrdues de visió, és la lectura. És per això que l'aplicació Calibre esdevé molt útil. Es tracta d'una eina de gestió de llibres electrònics dissenyada per a organitzar, convertir i gestionar biblioteques digitals.

A més de la seva funcionalitat organitzativa, Calibre dona a les usuàries la capacitat de convertir els llibres electrònics a diferents formats. Això és especialment útil per a adaptar els llibres als requisits específics de tipus de lectores, ampliant la mida de les lletres o, fins i tot, convertint els llibres a lectura fàcil. Calibre també pot descarregar notícies de la web i convertir-les en un format de llibre electrònic, proporcionant a les usuàries una manera molt més fàcil d'accedir a diaris digitals i altres pàgines web.

Les llistes en poden ser útils per diverses raons:

• Organització. Ens permeten crear directoris de contactes per després tenir-los a mà sense necessitat de seguir-los.
• Seguiment. Ens permeten agrupar entitats i usuàries que parlen sobre la temàtica de la nostra activitat sense necessitat de seguir-les.
• Claredat. Les podem utilitzar com a 'timeline' per veure només les publicacions de les entitats i usuàries aplegades a la llista. D'aquesta manera evitarem que el 'timeline' esdevingui caòtic en cas que seguim moltes comptes.
• Reconeixement. En cas de fer una llista pública, les entitats i persones que afegim rebran una notificació conforme en formen part i, per tant, sabran que valorem la seva opinió.
• Contingut. Ens pot servir com un contingut més a compartir útil com a directori per a entitats i usuàries.
• Comunitat. Podem seguir llistes d'altres entitats i usuàries o podem crear-ne. De les dues maneres generem enllaços col·lectius a la xarxa.

Per crear una llista haureu de fer el següent procés:

• Cliqueu Llistes al menú de navegació de Twitter.
• Seleccioneu l'icona amb el símbol '+' situat a la part superior de la interfície amb el missatge Llista nova.
• Ompliu els camps nom i descripció, i decidiu si voleu fer-la privada o pública. El nom no pot superar els 25 caràcters ni començar amb un número. També hi podeu afegir una foto.
• Seleccioneu Següent i afegiu-hi els comptes.

Per a subscriure't a una llista de Twitter que ja ha estat creada per una altra usuària només cal visitar el perfil de la usuària creadora, fer clic al botó amb tres punts situat al costat del botó de 'Seguir' i, allà, seleccionar l'opció 'Llistes'.

En aquest menú, podràs veure totes les llistes públiques creades per la usuària. Selecciona la llista a la qual desitges subscriure't i fes clic en el botó 'Subscriure's' per a completar el procés. A partir d'aquest moment, veuràs al teu propi perfil la pestanya de 'Llistes', on apareixen totes les llistes a les quals t'has subscrit.

En primer lloc, haureu de crear un compte des de la pàgina principal de Viquipèdia introduint un usuari, una contrasenya i un correu electrònic.

Un cop verificat el compte, Viquipèdia us farà un qüestionari sobre interessos per suggerir-vos edicions que podeu fer en textos existents, ja que recomanen que es comenci amb modificacions abans de crear un article des de zero.

També s'aconsella fer proves amb la nostra pàgina d'usuari on podem saludar la comunitat i indicar les nostres intencions.

Haurem d'estar atents a les pàgines de discussió, en què tant nosaltres com les altres editores podem fer comentaris sobre els articles per tal de millorar-los.

Per crear un article nou, teniu diverses opcions:

• Començar una pàgina des d'un enllaç que ja existeix clicant un enllaç en vermell de qualsevol pàgina o article.
• Escriviu la URL de la nova pàgina a la línia d'adreces del vostre explorador d'Internet, per exemple, www.wikipedia.org/xarxanet
• Escriviu el títol en el quadre que trobareu en aquest enllaç i cliqueu a Inicia article.
• Cerqueu amb el cercador de la Viquipèdia i, si aquest article no existeix, us donarà l'opció de crear-lo.

La Viquipèdia és lliure i oberta a tothom, però posa algunes normes per admetre els articles:

• Han de ser significatius
• Han de tenir fonts fiables
• Han de ser independents de l'autor/a, és a dir, no es pot fer publicitat, autopromoció o autobiografies.
• Han de tenir un punt de vista neutral amb múltiples fonts
• S'han de respectar els drets d'autor tant amb el text com amb el contingut multimèdia
• S'ha de comprovar que no existeixi cap article amb el mateix nom
• Han de contenir prou informació

Si no es compleixen els requeriments poden ser eliminats o fins i tot suposar el bloqueig de la persona usuària.

Si no us en sortiu podeu fer consultes a la comunitat o demanar un/a mentor/a que us ajudi.

Aquesta plataforma és molt senzilla i és perfecte per començar a programar minijocs retro.

Es pot dissenyar l'avatar que és el que es mourà pel taulell, i també fer-li petites animacions. També hi ha opcions per dissenyar el taulell amb obstacles, 'items' i altres personatges, i es poden crear diferents taulells i unir-los per 'sortides' per anar passant d'un a l'altre.

Aquesta eina de programari lliure és útil per generar històries interactives amb o sense coneixements de programació. A partir de l'escriptura creativa de diferents capítols s'hi poden afegir enllaços i variables com, per exemple, que apareixi un element determinat o un text amagat si la persona usuària clica una part del text. D'aquesta manera, es poden crear relats participatius oferint diverses opcions del que volem que passi.

Aquesta eina semblant a l'Scratch serveix per fer aplicacions mòbils senzilles. Pujar i editar imatges, animar-les, i programar botons i sons per fer que reaccionin quan cliquem són algunes de les opcions més fàcils de posar en pràctica per acabar generant un QR que et permet descarregar i compartir l'aplicació preparada per començar a jugar.

Aquesta eina és un motor de desenvolupament de videojocs que facilita la creació d'experiències interactives en 2D i 3D. Funciona mitjançant un editor visual que permet a les desenvolupadores dissenyar escenes, personatges, objectes, terrenys i nivells arrossegant i deixant anar elements. Aquesta eina utilitza el llenguatge de programació C# per a la codificació de la lògica del joc.

TweetDeck és una pàgina web i aplicació per a dispositius mòbils iOS que serveix per gestionar el vostre compte de Twitter. En un principi va néixer com a aplicació per mòbil per Android i iOS, però la compra de TweetDeck per part de Twitter, va significar la retirada de les apps del mercat i una constant inestabilitat tecnològica. Al cap d’uns anys va tornar a sorgir l’app per iOS i es va millorar la versió per navegador web, amb les funcionalitats que explicarem a continuació.

Mitjançant TweetDeck podreu fer el següent:

• Escriure piulades.
• Programar piulades.
• Esborrar piulades.
• Contestar notificacions i mencions.
• Gestionar missatges directes.
• Seguir llistes de Twitter.
• Seguir paraules claus.
• Seguir etiquetes.
• Gestionar comptes al voltant d’una marca.

Com veieu és una molt bona eina per gestionar les piulades que feu al vostre compte de Twitter i per controlar totes les publicacions que més us poden interessar.

El sistema de columnes de TweetDeck us permet controlar les múltiples piulades que heu de llegir o que us han notificat. És un sistema basat en l’organització ‘kanban’ que facilita la lectura de les piulades i la vostra organització.

Tant a les columnes per defecte o les columnes que vosaltres afegiu, trobareu un menú a la dreta de la columna. Depenent de cada columna, aquest menú pot ser diferent. Per exemple: la columna dels missatges directes podreu filtrar els missatges i fins i tot crear-ne un de nou.

En el cas de les columnes que controlen les paraules claus i les etiquetes de Twitter, trobareu un menú de filtres amb les següents opcions:

• Filtre extens de contingut de la piulada. On podreu especificar cerques booleanes, data de publicació de la piulada, exclusió de paraules, llengua en què va ser escrita la piulada i nombre de ‘retweets’ mínims.
• Posició geogràfica de la piulada: posició i radi en nombre de quilòmetres de les piulades que voleu controlar.
• Autoria: qui ha escrit les piulades i qui les ha mencionat.
• Nombre d’interaccions: quantes persones han fet ‘retweet’, quantes persones han fet ‘likes’ i quantes persones han contestat a la piulada.
• Preferències de visualització: com voleu que es visualitzin les piulades.

TweetDeck té l'opció Teams que permet afegir i administrar més d'un compte, així com compartir-lo amb altres persones usuàries sense compartir la mateixa contrasenya i configurar els seus rols.

Per compartir l'accés a un compte haureu de seleccionar 'Comptes' a la barra lateral i 'Administrar equip', i introduir el nom de la persona usuària a 'Afegir un nou membre'. La nova eprsona ha d'acceptar la invitació per començar a utilitzar el compte.

Des d'aquest mateix apartat, si seleccioneu 'Canviar rol', podeu decidir si aquest persona tindrà permisos com a col·laboradora o com a administradora.

Un cop tingueu dos o més comptes afegits, podreu alternar-los per tuitejar.

Tal com hem comentat, Kdenlive és un programa d'edició de vídeo que és programari lliure i que, per tant, està desenvolupat per una comunitat i no per una gran empresa tecnològica.

El podeu descarregar des de la seva pàgina web. Té versions per GNU/Linux, Windows i Mac. El procés d'instal·lació no és complicat i en uns quants minuts tindreu el programa a punt per començar a editar.

Kdenlive té un espai de treball molt senzill. Aquest espai es pot dividir en tres zones:

• Secció de la safata del projecte: és on anirem afegint totes les peces multimèdia que formaran part del nostre projecte.
• Secció d'eines de composició i efectes: és aquí on trobarem les transicions que podrem anar inserint.
• Secció monitor del clip i monitor del projecte: és on veurem els clips que volem inserir al projecte i el resultat final del nostre projecte.
• Secció línia de temps: és on anirem inserint les peces multimèdia del nostre projecte, per ordre d'aparició.

Aquest programari també té l'opció d'afegir clips de text als vídeos que editeu.

Per fer una caràtula de text, heu d'afegir la caràtula i el text a la safata del projecte i, posteriorment, arrossegar-los a la línia de temps.

Heu de seguir les següents passes:

1. Afegir clip de color i clip de títol des del desplegable que hi ha al costat del botó per afegir clips.
2. Indicar la durada del clip de color i del clip de títol.
3. Escriure el text al clip de títol.
4. Els clips quedaran guardats a la safata del projecte.
5. Arrossegar els clips a la línia de temps on voleu que es mostrin.

Per afegir una pastilla amb text per, per exemple, fer un 'chyron' o posar-hi un subtítol, podeu utilitzar l'efecte 'text dinàmic', que permet inserir textos d'una sola línia i aplicar un color de fons.

Quan ja teniu tots els talls fets de vídeo, les caràtules i els textos afegits i el so i la música, ja podeu exportar el projecte. Per exportar-lo, però, primer és fonamental renderitzar-lo. Per fer-ho, només heu de clicar el botó vermell de 'Renderitzar' que us surt al menú.

Renderitzar els vídeos és un pas crucial en la producció audiovisual, ja que aquest procediment converteix els arxius editats en un format final compatible amb reproductors i plataformes de visualització. Aquest procés optimitza el vídeo per a diferents dispositius, millora la seva qualitat, aplica efectes i correccions, i accelera el flux de treball en generar arxius independents del projecte original.