La relaxació, una eina per potenciar la salut

  • Relaxació. Font: Ecuador Yoga Festival (Flickr)

    Relaxació. Font: Ecuador Yoga Festival (Flickr)

  • Relax. Font: Oldies Marketplace (Flickr)

    Relax. Font: Oldies Marketplace (Flickr)

AFANOC organitza una formació on es donaran a conèixer tècniques de relaxació que permeten millorar la intervenció que realitzen les persones voluntàries. 

Durant el curs, reconegut pel Pla de Formació de Voluntariat de Catalunya, es treballarà el següent contingut:

  • La resposta de relaxació en l'ésser humà
  • Definició, objectius i fases
  • Beneficis de la relaxació, segons Schultz
  • Contraindicacions de les tècniques de relaxació en la pràctica clínica
  • Autorelaxació

 

Més informació

 

  • Horari: 25 de setembre de 17h a 21h i 2 d’octubre de 17h a 21h
  • Lloc: Casa dels Xuclis- Camí de Sant Cebrià s/n – Barcelona
  • Preu: 25€
  • Inscripció: afanoc@afanoc.org i 932.377.979

 

Afegeix un comentari nou