El curs té com a principals objectius l'augment de la productivitat personal i el profit del temps professional, la millora de les capacitats i la força del treball, la millor gestió i inversió del temps i l'energia professional, la millora del lideratge personal i la proactivitat conscient a la feina.

Es tracta d'una proposta que reuneix sis competències bàsiques:

1. Sobreviure en entorns de treball v.u.c.a
2. Lideratge personal, lideratge professional
3. El fi en ment i la gestió per prioritats
4. Enfocar la teva atenció
5. La gestió del temps i l'energia professional
6. Donar feedback i crear sinèrgies a l'equip de treball