El vídeo ha d’expressar ‘Com vius tu la salut mental?’, i ha de portar el text #viulasalutmental. Fundació Joia penjarà els vídeos al seu compte de Instagram. La persona participant ha de seguir el compte de Instagram @fundaciojoia.

Cal enviar el vídeo a comunicacio@fundaciojoia.org entre l'1 i el 18 d’octubre indicant: nom i cognoms de la persona participant, usuari de Instagram, i, si es tracta d’una persona usuària de Fundació Joia: servei al qual pertany i persona tècnica referent del servei.

El concurs ofereix la participació en dues categories: per a persones usuàries de Fundació Joia, i per a persones externes a l’entitat.

Del 19 al 25 d'octubre es realitzarà la deliberació del jurat (Diari de Barcelona, Apropa Cultura i Terrats en Cultura), i el 27 es diran els guanyadors, que s'emportaran un val regal de 75€ cadascun en col·laboració amb Atrápalo.