En aquesta trobada es parlarà de com gestionar les emocions des de la serenitat, per gaudir amb nosaltres mateixos i amb les persones del nostre entorn.

Com expressar-nos des de la serenitat en la nostra vida quotidiana ? Quines són les fonts d’intranquil·litat i estrès ? Tenim algun mecanisme de defensa que ens impedeix viure amb serenitat ? Com despertar la pau interior i la tranquil·litat ?

La finalitat de la trobada és entendre que l’expedició a la serenitat és un camí atrevit, donant pautes de com recorre’l, passant per nous senders que ens facin sentir i actuar de forma coherent per viure una vida més plena.

Confirmar assistència per correu electrònic fundacio@fundacioambit.org o bé per telèfon a 647742140 (de 16:30 a 20:30 h. de dilluns a divendres).