El Centre d’Estudis de l’Esplai i Suport Associatiu organitzen aquesta formació amb l’objectiu d’oferir eines per gestionar i canalitzar les emocions davant les diferents situacions de conflicte i estrès.

El taller s’emmarca en l’Escola d’Estiu del Voluntariat 2016 i és gratuïta per a aquelles persones que són membres d’entitats de voluntariat.

El programa tractarà els punts següents:

• La vida diària i la gestió del temps i les emocions
• Factors estressants. Estats d'adaptació.
• Emocions
• Expressió de sentiments
• Conceptes bàsics

Més informació:

• Data i horari: dijous 30 de juny de 17.00h a 20.00h.
• Lloc: Centre d'Estudis de l'Esplai. Carrer Llàstics 2. Barcelona
• Inscripcions en línia