Gestió de les emocions, les creences i els pensaments en l'acció voluntària

Lleida

Divendres, 11/03/2016 fins Dissabte, 12/03/2016

Vols adquirir habilitats bàsiques per gestionar el canvi d’emocions, pensaments i creences per afrontar millor la teva acció voluntària? Fes aquest aquest curs i descobriràs moltes coses que t’ajudaran a millorar com a voluntari.

Aquest curs aprofundeix en el coneixement intrapersonal i en les tècniques i recursos per a poder comprendre i gestionar les nostres creences, pensaments i emocions lligades a l’acció voluntària.

Tres motius per a fer aquest curs:

Descobriràs els mecanismes cognitius i emocionals que influeixen en l’acció voluntària
Entrenaràs les habilitats de canvi i gestió de les emocions, pensaments i creences per afrontar l’acció voluntària.
Intercanviaràs experiències amb els companys del curs que t'aportaran noves formes d'afrontar determinades situacions.

Algunes de les opinions dels alumnes que han fet aquest curs:

"Abans de fer aquest curs, no era conscient de la influència que tenen les meves creences i pensaments en la meva tasca voluntària."

"Aquest curs m’ha plantejat reptes molt interessants de cara a millorar tot el tema de les emocions, però també reflexions i eines útils per a poder-los dur a la pràctica."

"Un curs molt dinàmic i participatiu que m’ha permès intercanviar experiències amb els companys i descobrir com fer front a determinades situacions en les que em trobo en el meu voluntariat."

Informació general del curs

Durada: 10 hores

Dates: 11 i 12 de març

Horaris: