Has dit mai "Jo sempre he volgut escriure un llibre...?" Doncs, perquè no ho fas? I no només escriure'l sinó també il·lustrar-lo! I el més important de tot: El lema "Ets tu". Talment qui sap més sobre tu mateix que tu?

CRE-ACCIONA!

La Fundació Àmbit ens proposa créixer cap a la responsabilitat de fer-nos persona! participant en un nou format de treball en Grups de Creixement Personal. Després de 19 anys d’experiència, han destil·lat el millor i dissenyat un nou espai on hom pugui extraure el millor de si mateix a partir de donar forma al relat de la seva pròpia existència. Una història coherent i actualitzada que farà possible que passem a l'acció creativa i amorosa.

Quan relates la teva vida fas possible donar més unitat als fragments, destriant-ne el millor -com si de perles valuoses es tractés- i plasmant-ho en un treball de creació literària i plàstica. El teu relat afecta la creació de la teva realitat.

En què consisteix aquest treball?

• Espai de creixement personal en grup, on cada persona crearà i escriurà el Llibre de la seva vida.
• Un llibre cada curs que hom pot anar sumant a la pròpia Biblioteca vital.
• Cada assistent treballarà el Trajecte viscut, com l’ha sentit i experimentat, què s’ha deixat i què s’ha trobat, que ha après i què ha integrat i aplicat.
• S'empraran tècniques de Cre-Acció: Relat escrit i també dibuixos, collage, imatges en funció de la singularitat de cada participant.
• Hom farà la seva Auditoria emocional i l’actualització de les seves Creences, així com el seu Balanç de pèrdues i guanys a fi d’anar trenant elements que el constitueixen i construir el Sentit de tot plegat.
• Una tasca individual a partir de les reflexions i experiències compartides amb el grup i dins d’un espai protegit amb respecte i acceptació. El treball de curs serà l’elaboració d’un Llibre on cada participant plasmarà a cada curs aspectes diversos del seu Relat vital.

Per a què? (Objectius i sentit)

• Potenciar el desenvolupament en totes les dimensions (física-emocional-mental-relacional-espiritual) com a éssers humans.
• Ubicar-se en el propi moment vital des de l’atenció plena, integrant el passat al present amb un relat amb sentit.
• Destil·lar de les experiències viscudes els millors aprenentatges per així poder-los aplicar millor a la construcció de la pròpia existència.
• Prendre consciència de quines són les pròpies potencialitats, punts forts i punts de millora.
• Reflexionar sobre l’essència d’un mateix i el sentit de la pròpia existència.
• Adquirir noves eines de gestió emocional i habilitats de comunicació i relació i passar a l’acció vital creativa.

Com es farà?

• Co-creant un “espai protegit” i emocionalment nutritiu on cada persona pugui ser “ella mateixa” amb els altres.
• Aplicant la metodologia pròpia de la “no implicació” mitjançant la qual el facilitador no s’immisceix, ni envaeix, ni aconsella, deixant la responsabilitat de cada pas al participant amb respecte total al seu tempo i procés.
• Cada curs es plantejarà un Volum de la Biblioteca vital. Així hom pot anar aprofundint en el seu relat en la mesura que desitgi i, sobretot, posar en pràctica allò après.
• Hi haurà un Fil conductor temàtic. Els participants, a partir de les dinàmiques de grup que es realitzaran en les diferents sessions, elaboraran quinzenalment algunes pàgines del seu relat referit a allò viscut.
• El Fil conductor amb la temàtica desglossada per sessions es penjarà anualment a la web a fi de que hom disposi de la informació necessària.
• Hom es pot incorporar als Grups de Relat personal vital el curs que consideri independentment de la temàtica tractada.