Mindfulness a l’aire lliure
El matí de dissabte 25 s'organitzaran trobades en diferents ambients naturals de la muntanya de Montjuïc.
L'Associació de Diabetis de Catalunya organitza sessions de mindfulness a diversos espais naturals dels parcs de Montjuïc. Les trobades tindran continguts i recorreguts diferents on es cultivarà l'atenció plena i es realitzaran exercicis per aprendre a canviar la nostra manera de moure'ns, de pensar i de respirar, aplicant mètodes de visualització.
Per als socis de l'associació l'activitat serà gratuïta. Per a la resta, tindrà un preu de 5 euros. Cal inscriure's en el següent enllaç per poder-hi assistir.
Dissabte 25 set
10:15