.
Recursos de Riureteràpia
Aquest taller és una proposta pràctica i vivencial per experimentar i conèixer diferents recursos que ens faciliten crear un espai de confiança on gaudir, desinhibir-nos, compartir, expressar, jugar i riure.
Objectius:
- Donar eines per millorar la gestió de les nostres emocions, connectant amb la nostra essència més autèntica per tal de millorar la nostra qualitat de vida.
- Adquirir els coneixements bàsics de la riureteràpia i la seva aplicació pràctica tant en el nostre dia a dia personal com professional.
Continguts:
Compartir des del riure afavoreix la salut física, mental i emocional. Ens aporta connectar-nos amb l’alegria i trobar camins que ens apropen a sentir-nos bé i ser feliços.
Aquest taller és una proposta pràctica i vivencial per experimentar i conèixer diferents recursos que ens faciliten crear un espai de confiança on gaudir, desinhibir-nos, compartir, expressar, jugar i riure.
Es farà a través de:
- El cos: exercicis de respiració, moviment, estimulació dels sentits, etc. que afavoreixen la consciència i l’expressió corporal.
- Dinàmiques de grup:
- Jocs amb els que divertir-nos i al mateix temps practicar: la comunicació, la confiança, la desinhibició, l’escolta, l’autoestima, la concentració, la creativitat, etc.
- Tècniques d’expressió que ens portin a obrir-nos a expressar, gaudir i compartir amb el grup.
Hi haurà una posada en comú de com ha estat l’experiència i reflexionar sobre què ens aporta el riure, com aplicar les activitats realitzades i quins són els factors que potencien el riure, crear vincles de confiança i benestar en el grup.
A càrrec de: Queralt Carnicer Cols. Psicòloga, Educadora Social, formada en Artteràpia i en diferents tècniques d’art social, dinamització i facilitació de grups. Té una àmplia trajectòria treballant en projectes socials i educatius amb col·lectius molt diversos. Co-creadora de varis projectes socioeducatius de desenvolupament comunitari a Bòsnia i Croàcia. Actualment realitza tallers de creativitat, comunicació, riureteràpia i facilitació de grups des de diferents entitats. Participa en projectes de teatre social a través de l’associació Kilalia.
Destinataris/àries: professionals de l’acció socioeducativa (educadors/es socials, treballadors/es socials, integradors/es socials, pedagogs/gues, psicòlegs/gues, mestres,...), estudiants i persones interessades en adquirir eines que faciliten el riure.
Quan?
Dissabte 23 de maig de 9h a 14h, amb un total de 5 hores.
On?
Parc Científic i Tecnològic de la UdG
Centre d’Empreses Giroemprèn
c/ Pic de Peguera, 11 – 17003 Girona
(Aparcament gratuït – Parada d’autobús L8)
Preu:
35€
30€ per a estudiants, persones en situació d’atur i/o associats/ades de TISOC.
Com i quan inscriure’s?
Mitjançant el formulari d’inscripció que trobareu a l'enllaç; un cop feta la inscripció cal fer el pagament de l'import corresponent al compte facilitat i dins el termini d'inscripcions, per tal de donar per reservada la plaça a l'activitat.
Inscripcions fins el 18 de maig.
Places limitades
Dissabte 23 Maig
09:00