Impliquem-nos realitza pròximament un curs sobre Mindfunless. Una meditació aplicada a la teràpia psicològica o utilitzada com eita d'autocreixement i que ajuda a millorar la nostra habilitat per viure el present i gaudir d'ell.

• Horari i dates: 29 d'octubre, 5, 12 i 19 de novembre de 20:00 a 21:30.
• Lloc de realització: c/ Migdia 7, baixos El Papiol 08754

• Objectiu: Aprendre les diferents tècniques de meditació per poder aplicar-les al dia a dia.

• Contingut:

Sessió 1.Teoria i bases neuropsicològiques del mindfunless. Meditació menja i consciència del cos

Sessió 2. Consciència de la respiració

Sessió 3. La meditació caminant

Sessió 4. La práctica informal i aplicar-la al dia a dia.

• Preu: 15 €/sessió

• Inscripcions: al 661156353 (Eva), a impliquemnospsico@gmail.com o a: https://www.facebook.com/events/649037445129388/