Amb aquesta guia el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya vol compartir amb la ciutadania un seguit de consells per tal de prevenir els conflictes que es puguin produir a les llars durant el confinament. Unes pautes per ajudar a la convivència i bon enteniment de les famílies i persones que comparteixen llar, millorant el seu humor i predisposició, i la seva qualitat de vida.