L’Associació Benestar i Desenvolupament (ABD) organitza el proper dimarts 23 de febrer el curs ‘Gestió emocional en moments d’incertesa’, en què es parlarà de les quatre emocions universals (alegria, tristesa, por i ràbia) i de com gestionar-les.

El curs és en format virtual i es durà a terme de 16 h a 18 h. Anirà a càrrec d’Ismael Clavero, instructor de Mindfulness, coach i mediador. Més informació en aquest enllaç.