"La nostra quàdriga", de l'itinerari "Arrisca't"

Com som és un recull del què hem après, del que hem integrat, del que sentim i del que fem.
Però, per què encara que ens agradaria dir el que pensem, ser menys complaents, deixar d'intentar agradar els altres, tenir més confiança en nosaltres mateixos o prendre decisions sense por a equivocar-nos no podem? Per estar bé amb nosaltres mateixos hem d'aprendre a conduir la nostra pròpia quadriga i així poder arribar al lloc que volem. En aquests tallers, a través d'exercicis vivencials, descobrirem què elements conformen la nostra quadriga i com aprendre a conduir-la de la millor manera possible. 

OBJECTIUS: 
Prendre consciencia de les nostres necessitats, els nostres desitjos i la nostra voluntat Prendre consciencia de com ens maneguen amb les normes socials i amb els altres Identificar les nostres emocions i donar-li sentit Aprendre a integrar tots els elements anteriors a través del diàleg amb nosaltres mateixos. 

CONTINGUTS: 

Tenir cura de les nostres necessitats
Escoltar els nostres desitjos i transformar-los en motor
La necessitat de integrar les normes socials
El altre com un Tot
Les emociones, què sentim i què fem amb allò? 

METODOLOGIA: 

Reflexiva, participativa i pràctica. Durant el taller treballarem amb dinàmiques vivencials, exercicis, i relats.

APORTACIÓ: Amics Fundació 20 €. Altres 40 €.

Cal inscripció prèvia

Més informació