Esdeveniment presencial

Tècniques de relaxació Gironella

Gironella
divendres, 7 oct. - divendres, 25 nov. 2022

En aquesta formació es donaran recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.

Es tracta d'un curs organitzat per l'associació CAE que oferirà a les persones assistents eines per encarar l'estrés i les tensions del dia a dia. Aquests seran els continguts: 

  • La relaxació com a teràpia de base
  • Exploració de diferents tècniques de relaxació
  • Tècniques físiques: Respiratòries, Jacobson...
  • Tècniques mentals: Schultz, Visualització....
  • Automassatges
Data
divendres, 7 oct. 2022
Hora
17:00
Organitzador
CAE
Correu electrònic de l'organitzador
cae@cae.cat
Enllaç
Anar al web de l'esdeveniment

<p class="address" translate="no"><span class="address-line1">Plaça de Campalans, s/n, 08680</span><br> <span class="locality">Gironella</span> <span class="administrative-area">Barcelona</span><br> <span class="country">Espanya</span></p>

<p class="address" translate="no"><span class="address-line1">Plaça de Campalans, s/n, 08680</span><br>
<span class="locality">Gironella</span> <span class="administrative-area">Barcelona</span><br>
<span class="country">Espanya</span></p>

Comparteix i difón