XXX Jornades Tècniques de l'Institut Guttmann - La Salut Cerebral

 Font:
Barcelona
Dimarts, 09/10/2018

Les Jornades Tècniques de l’Institut Guttmann, tractaran sobre Salut Cerebral perquè un cervell sa no només pot endarrerir l’aparició de determinades malalties sinó que ens pot ajudar a tenir una major capacitat per fer front a d’altres patologies.

Mantenir sa el cervell, al llarg de tota la nostra vida, és el gran repte mèdic del segle XXI. Darrerament, gràcies als estudis neurocientífics més avançats, hem pogut identificar determinades actituds vitals i estils de vida que contribueixen a millorar o, si més no, a mantenir la xarxa de connexions neuronals necessàries per garantir la salut del nostre cervell, entre les que destaquen: mantenir una dieta sana, l’exercici físic adequat i regular, dormir el nombre d'hores necessàries, seguir una activitat cognitiva enriquidora, potenciar una xarxa d'interaccions personals que resulti estimulant, o gaudir d'un pla vital que aporti sentit transcendent als reptes als que ens enfrontem cada dia.

De tots aquests temes és del que es vol parlar a la XXX Jornada Tècnica de l’Institut Guttmann, i es vol fer des de la vessant científica, però també des de l’experiència vital de diferents testimonis.

Data: 

Dimarts 09 oct

Hora: 

09:00

Organitzador: 
Fundació Institut Guttmann
Correu electrònic de l'organitzador: 
rrpp@guttmann.com