Transmetre suport i energia a les víctimes de la violència masclista és l'objectiu del Yoga Day. Centres de ioga d'arreu de Catalunya se sumen a aquesta iniciativa oferint el 21 de novembre classes i activitats gratuïtes. Yoga Day es porta a terme sempre a mitjans de novembre, en el marc del Dia per l'Eliminació de la Violència de Gènere, 25 de novembre.

Es promou la recollida de donacions per tal de contribuir a la feina que desenvolupa Amnistia Internacional. Aquesta organització treballa de manera independent perquè les veus de les dones i les nenes s'escoltin, i a través de la denúncia, la pressió política i la mobilització de la societat, aconseguir canvis que millorin la situació de dones que pateixen la violència de gènere.

Si vols participar al Yoga Day, pots buscar un centre que et quedi a prop i participar en alguna de les activitats que organitza en el marc d'aquest dia. També pots fer un donatiu.

En la primera edició del Yoga Day, l'any 2011, 3.000 persones van participar en les classes de ioga organitzades en 100 centres, recaptant 23.800€ per treballar pels drets de les nenes i dones. El 2012 van augmentar els participants, 4.000 persones, i el centres, 150. A través de les donacions es van aconseguir més de 20.000€ i es va elaborar l'informe sobre la violència de gènere a Espanya "Quina justícia especialitzada? Obstacles a l'accés i obtenció de justícia i protecció".