Curs sobre intel·ligència emocional

Aquesta formació organitzada per l'associació CAE s'adreça a les persones que vulguin millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball i aprendre què és i quin impacte té en la nostra vida en l'àmbit cognitiu, actitudinal i psicològic. Aquests seran els continguts: 

•  Intel·ligència Emocional. Marc conceptual i orígens

- Què significa emocional? Definició d’emoció i estat emocional.

- Orígens: Intel·ligències Múltiples de Gardner, Intel·ligència Emocional de Goleman.

- Construcció de les emocions. Conceptes bàsics sobre l’anatomia i funcionament del sistema límbic.

 - Consciència emocional

- Quines són les emocions bàsiques?

- Funcions de cada emoció.

- Classificació de les emocions.

• Habilitats socials

- La Intel·ligència emocional en la nostra vida quotidiana

- Identificació de patrons emocionals pròpis i al·liens.

- Els 4 processos bàsics per un autolideratge emocional.

- Les competències emocionals bàsiques

- La Intel·ligència emocional en les relacions intrapersonals.

 - La Intel·ligència emocional en les relacions interpersonals.

• Ecologia emocional i salut

- Pautes per la millora de l’ecologia emocional personal i relacional.

- Relació entre gestió emocional i salut.

• Principals aplicacions de la Intel·ligència emocional en l’entorn laboral

- Millora de la comunicació i clima en els equips de treball.

- Millorar qualitativa de les relacions interpersonals