Aprenem a calmar l'ansietat: Recursos pràctics
Taller monogràfic per a persones amb Funcionament Intel·lectual Límit (FIL) i Discapacitat Intel·lectual Lleu (DIL).
AcidH organitza aquesta formació específica per a persones amb DIL i FIL, a càrrec de la psicòloga del seu Centre de Psicologia i logopèdia (CPLA), Eugenia Juarez.
En aquest taller:
- Compartirem les nostres experiències
- Descobrirem la relació del nostre cos i ment amb l’ansietat
- Aprendrem a identificar les senyals d’estrès en el nostre cos i
- Practicarem diferents recursos per aprendre a gestionar millor les nostres emocions
Hi haurà dues sessions, una el dijous 19 de gener i una el dijous 26 de gener, ambdues de 17h a 18:30h.
<p class="address" translate="no"><span class="address-line1">Siracusa 53</span><br> <span class="locality">Barcelona</span><br> <span class="country">Espanya</span></p>
<p class="address" translate="no"><span class="address-line1">Siracusa 53</span><br>
<span class="locality">Barcelona</span><br>
<span class="country">Espanya</span></p>