3 propostes per apropar la gent gran a la natura i a l'aire lliure

Estar a l'aire lliure ofereix una rica combinació d'estímuls multisensorials i emocions. Totes les persones, per mantenir la salut, necessitem aire fresca, llum solar i activitat física.

1. A la Reserva Natural de Sebes amb el Grup Natura Freixe

El Grup de Natura Freixe té un acord amb alguns centres residencials, per portar persones grans a la reserva natural. "Molts avis i àvies gaudeixen del contacte amb la natura, observar i escoltar la fauna, olorar les plantes. Recorden els noms, els usos, de quan eren petits o de quan tenien hort, aquells o aquelles que en tenien" ens explica Pere Josep Jiménez, del Grup de Natura Freixe. "Els avis estan satisfets, s'emocionen amb els cavalls de la reserva i amb els ocells...Cada any fem sortides i també tallers, però el que ens interessa és que puguin sortir a a natura. Les passarel·les estan adaptades, i a més a més compten amb l'ajuda de voluntariat."

El Grup Natura Freixe promou l'estudi i la divulgació dels valors naturals de la comarca de la Ribera d'Ebre. Col·labora amb l'administració en la gestió i conservació dels espais naturals de la zona, com la Reserva Natural de Sebes, i promouen activitats d'educació ambiental i de voluntariat. "Quan es parla d'educació ambiental, sovint s'obliden alguns col·lectius, i crec que seria molt bé que els centres residencials tinguessin programes per portar la gent gran a la natura" conclou Pere Josep Jiménez.

2. La màgica sensació d'anar en bici, per tothom

Algunes persones grans han perdut la capacitat d'anar en bici, o potser algunes no hi han pogut aprendre mai. Des de fa alguns anys, Biciclot ofereix a tothom poder gaudir les sensacions del passeig en bici, gràcies al programa En bici sense edat. Voluntaris i voluntàries ciclistes condueixen tricicles de transport de persones, i retornen a la gent gran la possibilitat de sentir la bicicleta, i "moure's pel paisatge urbà mentre la brisa els acarona els cabells."

'En Bici sense Edat' aposta pel diàleg intergeneracional, i és fruit de l'aliança de Biciclot i Van a pedal. Periòdicament s'organitzen cursos de conducció per a les persones que vulguin esdevenir voluntaris i voluntàries del projecte.

3. L'amor a les plantes, amb l'Associació d'Amics del Jardí Botànic de Barcelona

La muntanya de Montjuïc és un indret significatiu de Barcelona i un dels pulmons verds de la ciutat. A l'oasi que representa el Jardí botànic històric, hi té la seu l'Associació d'Amics dels Jardí Botànic. L'amor per la botànica es troba al centre del projecte d'aquesta entitat, que va néixer per impulsar la creació d'aquest jardí i que, des de la seva creació, l'acompanya. Es caracteritza per ser una comunitat de voluntaris i voluntàries intergeneracional en la que les persones grans comparteixen els seus coneixements de botànica i col·laboren a la cura de l'hort, enfront de la masia del jardí històric.