Una setmana d’hàbits saludables i sostenibles a la UAB i la UdG
Comparteix
Caminades, jornades esportives, xerrades , tallers o sessions de cuina són algunes de les activitats ja en marxa als dos centres amb l'objectiu de promoure la salut i la sostenibilitat entre les comunitats universitàries.
La Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) promou el projecte Campus Saludable i Sostenible (Campus SIS), adreçat a totes les persones que estudien i treballen a la universitat, amb la finalitat de millorar la salut de la comunitat universitària promovent entorns i hàbits per a un estil de vida saludable i assolir alhora una universitat respectuosa amb el medi ambient.
Per dur la idea a la pràctica, la UAB organitza diverses activitats durant el curs, com ara la Cursa Solidària, les caminades dels "Migdies al Campus", la Setmana de la Mobilitat sostenible i segura o la Setmana Saludable i Sostenible.
Enguany, des del dilluns 4 d'abril fins el divendres dia 8 és en marxa la VII Setmana Saludable i Sostenible a la UAB, que comptarà amb xerrades sobre el funcionament cos, tallers de risoteràpia, sessions de cuina saludable i adaptada al taper o sessions sobre com deixar de fumar.
El dia central de la Setmana i de major visibilitat se celebrarà el dijous 7 d'abril. La Plaça Cívica del campus de Bellaterra acollirà els Food Trucks saludables i durant tot el migdia hi haurà diverses carpes on entitats i organismes de la UAB dinamitzaran activitats i gimcanes per descobrir com tenir una vida més saludable. Els Ganàpies organitzaran un taller de castells; Esports UAB, una sessió de bàsquet inclusiu; els Centaures faran un taller de tècniques de rugbi, s'hi celebrarà també un taller de swing i el Programa de Salut de la Fundació Autònoma Solidària organitzarà una gimcana i oferirà l'oportunitat a tota persona interessada de fer-se la prova ràpida del VIH. Només requereix trucar al telèfon 93.581.34.55 per fer una prèvia inscripció que pot fer-se de manera anònima.
La Universitat de Girona (UdG), per la seva banda, celebra els mateixos dies la 7a Setmana de l'Esport Saludable, a la qual tota la comunitat universitària i la societat gironina està convidada a participar-hi.
En aquest enllaç s'hi poden consultar totes les activitats gratuïtes, entre les quals hi ha zumba, bàsquet, caminades, vòlei femení, aiguagim, spikeball, kung fu, nedar en aigües obertes, sortida en BTT, entre moltes d'altres. En aquest altre s'hi recullen totes les conferències, entre les quals hi ha una xerrada sobre per què fer esport en edat universitària o un taller de salut i esport de la persona amb diversitat intel·lectual lleu i moderada.
Afegeix un nou comentari