Apropant el Mindfullness

Curs de Mindfullness. Font: Pixabay

Més informació

Organitzador Centre de Formació de Fundesplai.
Adreça de l'organitzador
URI Centre de Formació de Fundesplai

Més Informació
Adreça
C/Llàstics n.2Barcelona

En el marc de l’Escola d’Estiu del Voluntariat, el Centre de Formació de Fundesplai organitza aquest curs amb tècniques per augmentar l’atenció i la relaxació a través de la consciència plena.

Curs Inici: 12/07/2017 a les 18:00   Final: 13/07/2017 a les 21:00

Aquesta formació ensenya com meditar en el dia a dia i proporciona eines per relaxar-nos i identificar l’estrès i les emocions i gestionar-los.

El curs forma part de l’oferta de la 18a Escola d’Estiu del Voluntariat 2017, organitzada per la Direcció General d'Acció Cívica i Comunitària (DGACC) amb l’objectiu d’oferir continguts i coneixements que permetin millorar les competències i la tasca dels voluntaris i voluntàries del món associatiu i apoderar-los.

La formació s’adreça al voluntariat d'organitzacions no lucratives i tindrà lloc els dies 12 i 13 de juliol de 18 a 21 h a l’espai que el Centre de Formació de Fundesplai té al carrer Llàstics, 2 de Barcelona.

La inscripció és gratuïta. Les persones interessades poden ja apuntar-s’hi omplint aquest formulari.