Apropant el Mindfullness
En el marc de l’Escola d’Estiu del Voluntariat, el Centre de Formació de Fundesplai organitza aquest curs amb tècniques per augmentar l’atenció i la relaxació a través de la consciència plena.
Aquesta formació ensenya com meditar en el dia a dia i proporciona eines per relaxar-nos i identificar l’estrès i les emocions i gestionar-los.
El curs forma part de l’oferta de la 18a Escola d’Estiu del Voluntariat 2017, organitzada per la Direcció General d'Acció Cívica i Comunitària (DGACC) amb l’objectiu d’oferir continguts i coneixements que permetin millorar les competències i la tasca dels voluntaris i voluntàries del món associatiu i apoderar-los.
La formació s’adreça al voluntariat d'organitzacions no lucratives i tindrà lloc els dies 12 i 13 de juliol de 18 a 21 h a l’espai que el Centre de Formació de Fundesplai té al carrer Llàstics, 2 de Barcelona.
La inscripció és gratuïta. Les persones interessades poden ja apuntar-s’hi omplint aquest formulari.
C/Llàstics n.2
Barcelona
(Barcelona)
<p class="address" translate="no"> C/Llàstics n.2 <br> Barcelona <br> (Barcelona) <br> </p>
<p class="address" translate="no">
C/Llàstics n.2 <br>
Barcelona <br>
(Barcelona) <br>
</p>
