Curs sobre relaxació

  • Relaxació - Font: pixabay.com

    Relaxació - Font: pixabay.com

  • Logo PFVC

    Logo PFVC

Si t'interessa el tema de la relaxació no et perdis aquesta formació del 14 de març al 3 d'abril a Lleida.

El curs, reconegut pel Pla de Formació de Voluntariat de Catalunya, està adreçat a persones majors de 18 anys que tinguin cert interès en el tema de la relaxació.

El programa és el següent:

  • Valoració dels estils de vida
  • Identificació i reconeixement de les pròpies tensions
  • La relaxació com a objectiu
  • Tècniques de respiració i relaxació
  • Prevenció de l’estrès, àmbits assistencials i educatius
  • Tècniques de relaxació i àmbits sòcioeducatius

Més informació 

  • Dies:  Dissabtes 14, 21 i 28 de març i 3 d'abril de 9h a 14h
  • Durada: 20 hores
  • Lloc:  C/ Acadèmia, 17, Lleida.
  • Preu: 45 euros
  • Data límit d'inscripció: 02/03/2015
  • Inscripcions:  escola@vergeblanca.org

Afegeix un comentari nou