Relaxació, una eina per potenciar la salut

 Font:
Font:
 Font:
Font:

Relaxació, una eina per potenciar la salut

Resum: 

AFANOC desenvolupa a partir del 17 d’abril un curs adreçat a totes les persones voluntàries que vol aprendre tècniques que millorin la tasca d’intervenció.

La formació, reconeguda pel Pla de Formació del Voluntariat de Catalunya, permet introduir-se en el món de la relaxació i com aquesta eina ajudar a alliberar la tensió i reduir l’ansietat i l’estrès tant de les persones afectades per una malaltia com de la població en general.

El curs es realitzarà a La Casa dels Xuklis i les persones participants treballaran el següent contingut:

  • La resposta de relaxació en l’ésser humà
  • Definició, objectius i fases
  • Beneficis de la relaxació, segons Schultz
  • Contraindicacions de les tècniques de relaxació en la pràctica clínica
  • Autorelaxació

Més informació

  • Dia: 17 i 24 d’abril
  • Horari: de 17h a 21h
  • Durada: 8h
  • Lloc: La Casa dels Xuklis. Camí de Sant Cebrià s/n. 08035 Barcelona
  • Preu:25€
  • Contacte i inscripcions: afanoc@afanoc.org i 932.377.979

Afegeix un comentari nou